Книга Атомні звички. Посібник для змін. Автор - Джеймс Клір
- Готово до відправки
525 ₴
- +380 (50) 658-92-45Сергій
Книга Атомні звички. Посібник для змін. Автор - Джеймс Клір
Про книгу: Правила успіху. Як взяти під контроль власне життя
Цей посібник містить рекомендації щодо формування корисних звичок і руйнування шкідливих. У ньому є завдання, які допоможуть читачеві розібратися зі своїми звичками та силами, що на них впливають, а також вправи, які допоможуть застосувати теорію "атомних звичок" і побачити, як змінюється його життя. Ця книга-практикум проведе читача від розуміння звичок до їхнього проживання. У виданні ви знайдете:
- Шаблони з інструкціями для легкого відстеження прогресу та впорядкування звичок.
- Підказки для ведення робочого щоденника, які допоможуть вам оцінити своє фізичне та соціальне оточення, визначити чинники, що впливають на вас, і розробити стратегію для досягнення найбільшого успіху в боротьбі зі шкідливими звичками.
- Стратегії подолання плато прихованого потенціалу та дотримання своїх звичок, навіть коли справи йдуть погано.
- Плани щодо адаптації ваших звичок до життя, яке постійно змінюється.
- Нові ідеї від автора щодо ролі "веселощів" у формуванні звичок.
| Основні | |
|---|---|
| Країна виробник | Україна |
| Мова видання | Українська |
| Вид палітурки | Твердий |
| Кількість сторінок | 224 |
| Рік видання | 2025 |
| ISBN | 9786178144623 |
| Стан | Новий |
- Ціна: 525 ₴